Konya Meram sahipsiz hayvan doğal yaşam alanı Türkiye’ye örnek oldu
Sokak hayvanları sorununa kalıcı ve insani bir çözüm sunan ‘Meram Sahipsiz Hayvan Doğal Yaşam Alanı’ tüm Türkiye’ye örnek oldu.
Kayseri Talas Pati Evi can dostlara yuva oluyor
Kayseri Talas Belediyesi bünyesinde faaliyet gösteren ve Türkiye’nin sayılı doğal yaşam alanlarından biri olarak öne çıkan Talas Pati Evi Doğal Yaşam Merkezi, başıboş köpeklerin toplanması, bakımı ve sahiplendirilmesi konusunda önemli çalışmalara imza atıyor. Açıldığı günden bu yana on binin üzerinde patiyi sıcak bir yuvaya kavuşturan Pati Evi, hayvanseverlerin de takdirini topluyor.
Sağlığınız için bayram sabahına böyle başlayın
Uzun süreli açlıkların ardından rutin yeme düzenine sağlıklı bir biçimde geçebilmek için beslenme ve su tüketiminin planlanması büyük önem taşıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, ramazan ayı boyunca vücudun kaybettiği sıvı miktarını telafi edebilmesi için bayramda doğal kaynak sularının ve doğal mineralli sularının tercih edilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. Aktepe, az yemek yemeye alışan sindirim sisteminin bozulmaması için de aşırı yağlı ve unlu gıdalardan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.
Ramazanda en hayati besin: Su
Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düştüğü için bu öğünlerde ve öğünler arasında tüketilen her şey, günlük enerjinin yüksek kalması ve sağlıklı beslenme açısından önem taşıyor.
Sağlık uzmanları Ramazan’a karşı uyardı… Doğal detoksla zorlanmayın!
Ramazan’a çok az bir süre kala, hazırlıklar sürüyor. Ramazan için hazırlık denince mutfak hazırlığı akla geliyor. Peki, vücudumuzu nasıl hazırlıyoruz?