Brokoli 5 dakikadan fazla pişirilmemeli!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, brokolinin haftada 2 gün tüketilmesinin 8 faydasını paylaştı.
Sigara kullanımı göz sağlığını olumsuz etkiliyor!
Nev Bandırma Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Duygu Kunak Mart, sigara kullanımının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri ve bu etkilerden kaçınmak için neler yapılması gerektiği hakkında açıklamalarda bulundu.
55+ yaş dikkat! Göz siniri felci tehlikesi…
Türk Oftalmoloji Derneği, gözdeki optik sinirlerin bir bölümüne giden kan dolaşımının aksaması veya tıkanması sebebiyle ani ve ağrısız görme kaybı yaşanabileceğini belirterek, 55 yaş üzerindeki yüksek tansiyon ve şeker hastalarının dikkatli olmaları gerektiğini açıkladı.
Uzun süren kabızlığa dikkat!
Nev Esentepe Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Mutlu Şahin, hemoroidin ne olduğu, belirtileri ve nasıl tedavi edildiğiyle ilgili açıklamalarda bulundu.
Demir eksikliğine iyi gelen besinler…
Uz. Dyt. Nur Sinem Türkmen, demirin faydaları ve demir içeren besinler hakkında bilgi verdi.